강예원 “미식은 행복”｜백반기행 속 통영 멍게비빔밥 맛집 ‘멍게가’ 위치

“삶은 고통이지만, 미식은 행복이다.” 백반기행에 출연한 배우 강예원의 이 한마디가 유독 마음에 남았습니다. 봄바람이 살랑이는 계절, 그녀가 찾은 통영의 맛집은 단순한 한 끼를 넘어 삶의 위로로 다가왔습니다.

안녕하세요! 오늘은 배우 강예원이 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’을 통해 직접 방문한 통영의 숨은 맛집, ‘멍게가’와 함께 그녀의 봄날 이야기까지 함께 나눠보려 합니다. 방송을 보며 저도 모르게 따라 웃고, 감탄하고, 공감했던 그 순간들. 지금 함께 떠나보시죠!

목차

봄, 그리고 통영에서 만난 강예원 통영 맛집 ‘멍게가’ 위치와 정보 멍게비빔밥 정식, 왜 강예원이 감탄했을까? “삶은 고통, 미식은 행복” 강예원의 인생 철학 1일 1식과 유화, 강예원의 라이프스타일 지금 통영 ‘멍게가’에 가야 하는 이유

봄, 그리고 통영에서 만난 강예원

4월의 통영은 그 자체로 한 편의 수채화였어요. 봄바람은 살랑이고, 항구엔 햇살이 반짝이고, 그 속에 배우 강예원이 있었죠. TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’ 290회에 출연한 그녀는 봄을 닮은 미소로 통영을 누볐습니다. 도시락도 아니고, 고급 레스토랑도 아니고, 바로 ‘백반’. 그 평범한 듯 특별한 한 끼에 푹 빠진 그녀의 모습이 인상 깊었어요.

강예원

통영 맛집 ‘멍게가’ 위치와 정보

강예원이 찾은 ‘멍게가’는 통영 항남동, 항남목욕탕 바로 옆에 있어요. 조용한 골목에 자리잡고 있지만, 그 맛은 결코 조용하지 않다는 거… 방송 이후 입소문 타며 더 많은 이들이 찾아가고 있어요.

항목	내용
상호명	멍게가
주소	경남 통영시 동충4길 25 (항남동)
대표 메뉴	멍게비빔밥 정식, 육회비빔밥, 합자국비빔밥
전화번호	0507-1401-7954
영업시간	매일 11:00 ~ 소진 시까지

멍게비빔밥

멍게비빔밥 정식, 왜 강예원이 감탄했을까?

비빔밥에 초장을 넣지 않았는데도 간이 완벽했다는 강예원의 말, 아직도 생생해요. 그가 말하길 “이게 진짜 바다의 맛이구나”라고 했죠. 밥 한 숟갈마다 퍼지는 멍게의 향, 고슬한 밥, 신선한 야채… 그 조화는 그냥 맛있는 걸 넘어선 무언가였어요.

• 멍게 향이 은은하게 배어든 따뜻한 밥
• 초장 없는 간결한 조미, 바다 내음 그대로
• 식사 후에도 깔끔한 여운이 오래가는 맛

멍게요리

“삶은 고통, 미식은 행복” 강예원의 인생 철학

강예원이 방송 중 남긴 말 중 가장 많은 사람의 공감을 불러일으킨 한 마디, 바로 이거였죠.

“삶은 고통인데, 먹는 그 순간은 진짜 행복이다.”

그 말엔 연예인으로서의 화려함보다는 인간적인 진심이 묻어났습니다. 허영만 작가도 그녀의 말에 깊이 감탄하며 “오늘은 내가 한 수 배웠다”고 말할 정도였으니까요.

강예원

1일 1식과 유화, 강예원의 라이프스타일

강예원은 요즘 1일 1식을 실천 중이라고 해요. 하루 한 끼, 그것도 오후 5시쯤에 먹는 푸짐한 한 상이 그녀의 건강 유지 비결이라고 하더라고요. 먹고 싶은 건 다 먹되, 스트레스를 받지 않는 것이 포인트랍니다. 거기에 유화라는 취미까지 더해져 그녀의 삶은 건강하고 풍요롭게 흘러가고 있죠.

라이프 포인트	내용
식습관	1일 1식 (오후 5시 중심)
스트레스 관리	먹고 싶은 음식은 제한 없이 섭취
취미	유화 그리기 (허영만도 감탄)

지금 통영 ‘멍게가’에 가야 하는 이유

• TV에 나온 그 맛집, 강예원이 직접 맛본 곳
• 봄바다의 신선함이 가득 담긴 멍게비빔밥
• 항남목욕탕 옆, 찾기 쉬운 위치와 정겨운 분위기

올 봄, 맛과 여유가 있는 통영으로 떠나보는 건 어떨까요? 강예원의 한 끼처럼, 당신에게도 작은 위로가 되는 식사가 될 거예요.

Q 통영 멍게가 위치는 어디인가요?

경남 통영시 동충4길 25, 항남목욕탕 옆에 위치해 있어요. 골목 안쪽이라 조용하지만, 맛은 확실히 존재감 있습니다.

Q 멍게비빔밥 가격은 얼마인가요?

멍게비빔밥은 13,000원, 비빔밥정식 세트는 20,000원입니다. 가격 대비 만족도 정말 높아요.

Q 백반기행은 언제 방송되었나요?

강예원이 출연한 통영편은 2025년 4월 6일, TV조선 '식객 허영만의 백반기행' 290회로 방송되었습니다.

Q 강예원이 언급한 ‘미식은 행복’ 발언, 어떤 맥락이었나요?

그녀는 “삶은 고통이지만, 먹는 순간만큼은 행복하다”고 말하며 음식이 주는 위로에 대해 진심 어린 감정을 전했습니다.

Q 강예원의 1일 1식 식단, 구체적으로 어떻게 하나요?

오후 5시쯤 한 끼를 제대로 챙겨 먹고, 하루 내내는 물이나 커피 정도로 버틴다고 해요. 다이어트보단 스트레스 받지 않는 식사법이라고 강조했습니다.

Q 유화는 언제부터 시작했나요?

배우 활동의 불안정함을 버티기 위해 시작한 취미였다고 해요. 허영만 화백도 “수준이 높다”며 칭찬했답니다!

사실 통영은 늘 멋진 바다만 떠올렸던 곳이었어요. 그런데 이번에 강예원이 백반기행에서 보여준 그 한 끼, 그리고 그 속에 담긴 따뜻한 마음을 보면서… 저는 이제 ‘멍게가’라는 식당을 떠올리게 될 것 같아요. 일상에 지칠 때, 그저 맛있는 한 끼가 주는 위로가 얼마나 큰지 새삼 느꼈달까요. 여러분도 이 봄, 잠깐 짬을 내어 통영을 걸어보고, '멍게가'의 멍게비빔밥 한입으로 삶의 위로를 받아보시길 진심으로 추천드려요. 언젠가 그 식당에서 우연히 마주칠 수도 있겠죠?